2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧
靴を変えるだけで元気100歳! 社会人サッカー同好会でサッカーして足首骨折しました。 家内に凄く怒られましたね。 とにかく、仕事もしないといけないので早く足首骨折回復が必要でした。 整形外科の医師の紹介で米国専門処方ジィーコイルシューズへいきまし…
靴を変えるだけで元気100歳! 何年前交通事故にあいました。 腰にけがをしてしまい、脊椎側彎症になりました。 それから腰の痛みだけではなく、骨盤から足まで痺れる放散痛もありました。 交通事故の後リハビリはしたつもりでしたが、足りなかったでしょうね…
靴を変えるだけで元気100歳! 小走りが多い飲食店で勤務したので、外反母趾症ができてしまいました。 はじめははなんで足の親指が曲がったのかわからなかったです。 米国専門処方ジィーコイルシューズ訪ねたのは外反母趾症のためではなかったです。 ただ楽な…
靴を変えるだけで元気100歳! 足底筋膜炎があったので、病院へ行きました。 足底筋膜炎と言ったらいきなりプロロ注射というのを打ってもらいました。 プロロ注射しても痛かったので、1週間後また病院へ行きました。 そしたら今度は対外衝撃波治療をしましょ…
靴を変えるだけで元気100歳! いつも膝の痛みで苦しんでいました。 変形性膝関節症までは行かなくても膝の痛みは耐え難いです。 まだ若いから変形性膝関節症はないけれど、膝を守るため、関節注射、関節薬などをしました。 しかし、自分の膝を薬で依存するの…
靴を変えるだけで元気100歳! 腰椎椎間板ヘルニア手術後リハビリの重要さを感じました。 腰椎椎間板ヘルニアは再発しやすい疾患なので、再活運動がとても重要なのは知っていました。 そこで家でも、日常生活でもできるリハビリ、再活運動を調べました。 多く…
靴を変えるだけで元気100歳! 過体重です。 入試ストレスで太ってしましました。 3桁の体重になってしましました。 太ってから以前なかった膝、足首が痛くなりました。 腰の痛みと足首の痛みが過体重のせいだと私でもわかっていました。 しかし、ダイエット…
靴を変えるだけで元気100歳! 脊椎管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニア両方持ちです。 腰筋肉運動するように言われていました。 しかし、腰も痛いし、放散痛もある人ができる腰筋肉運動はそれほど多くありません。 やったとしても痛くてすぐやめてしまいます。 脊…
靴を変えるだけで元気100歳! 始めは腰の痛みと骨盤の痛みだけでした。 でもすぐ放散痛が酷くなり、腰椎椎間板ヘルニアだとわかったのです。 もちろん病院で治療もしてもらいましたが、さすがに治療費がだんだん負担になりました。 でも治療費を節約して腰椎…
靴を変えるだけで元気100歳! ダイエットのため、毎日朝早くランニングしました。 しかし、このランニング運動が毒になることは想像もできませんでした。 いつもの同じくランニングしたある日、いきなり足の裏から痛みを感じました。 何かが切れたかのような…
靴を変えるだけで元気100歳! 登山が好きでした。 ほぼ毎週日曜日は登山をしました。 しかし、登山しすぎたせいなのか変形性膝関節症になりました。 でも登山をやめられなかったです。 変形性膝関節症患者でも登山できる登山靴はないか。 ありました。 米国…
靴を変えるだけで元気100歳! 友達の引っ越しを手伝ってぎっくり腰になりました。 二日間寝たきりでしたが、回復しました。 しかし、そのあとが問題でした。 腰が痛みがずっと消えませんでした。 怖くなって病院へ行ったら、腰椎椎間板ヘルニア初期で、腰の4…
靴を変えるだけで元気100歳! 飲食店で仕事しています。 1日10時間以上立っていていつも足の裏がグタグタです。 お客さんが多いときは一瞬も座れないときもしばしばありますね。 なので自分の足は自分で守ると決め、まず、靴を換えようと思いました。 ざっと…
靴を変えるだけで元気100歳! 腰椎椎間板ヘルニア初期の場合、運動治療を勧めます。 しかし、腰が痛く、放散痛もあるのにいったいどんな運動をすればいいか戸惑います。 こんな場合、米国専門処方ジィーコイルシューズの出番だと思います。 スプリングクッシ…
靴を変えるだけで元気100歳! リハビリ専門シューズ。 米国専門処方ジィーコイルシューズです。 変形性膝関節症があって人工関節手術しました。 手術後リハビリしたのですが、そこで出会ったのが米国専門処方ジィーコイルシューズです。 手術後筋肉も弱まり…
靴を変えるだけで元気100歳! 高齢のお母さんが変形性膝関節症でした。 80歳を過ぎたのですが、変形性膝関節症でだけではなく、糖尿病もありました。 そのせいか病院では人工関節手術を躊躇していました。 毎日膝の痛みで苦しんでいるお母さんにしてあげられ…
靴を変えるだけで元気100歳! 学校でバスケしたあと足の裏がすごく痛かったです。 ときに朝起きて立つと猛烈な痛みがきました。 何なのこれと思い、整形外科へ行きました。 足底筋膜炎という病気でした。 足の裏の足底筋という部分に炎症ができたので痛いと…
靴を変えるだけで元気100歳! 最近腰が痛いと感じていましたが、我慢してきました。 しかし、腰椎椎間板ヘルニアだとわかったときはもう手遅れでした。 普段から腰の筋肉を強化すべきでした。 でも、こんな私にもまだ希望はありました。 米国専門処方ジィー…
靴を変えるだけで元気100歳! 仕事のストレスで急に太っちゃってデブになりました。 デブになってから足の裏が妙に痛いなとおもったら、足底筋膜炎でした。 足の裏が痛くて仕事するどころではなくなったのです。 いち早く治すため高い金を払って衝撃波治療を…
靴を変えるだけで元気100歳! 母が変形性膝関節症だったので結局腰人工関節手術をしました。 手術は成功しましたが、医師から人工関節手術後は管理とリハビリがとても重要だと聞きました。 退院後家でできるリハビリを調べたら米国専門処方ジィーコイルシュ…
靴を変えるだけで元気100歳! 腰椎椎間板ヘルニアなのでいつも骨盤と脚が’痺れました。 私の場合立っているときより座っているときがさらに苦しかったです。 でも立っているときが痛くなかったわけではありません。 ずっと横になるわけにもいかないので、何…
靴を変えるだけで元気100歳! 下肢静脈瘤の病気があり、いつも脚、特にふくらはぎが痺れました。 下肢静脈瘤手術もしましたが、医師から下肢静脈瘤は管理がとても重要なのでリハビリをしっかりするよう言われました。 しかし長時間歩く仕事だったのでとても…
靴を変えるだけで元気100歳! 体重が100を超えたのであちこち痛かったです。 特に膝が痛かったですね。 ダイエットのため運動しようとしても体が重くてままならなかったです。 過体重でもできる運動を探したらわかったのが米国専門処方ジィーコイルシューズ…
靴を変えるだけで元気100歳! 30代に入ってから腰の痛みを感じるようになりました。 すごく痛かったときは病院で注射したり、漢方病院で鍼治療してもらったりしました。 しかし、注射などに依存し、根本的な管理をしなかったせいで腰椎椎間板ヘルニアになり…
靴を変えるだけで元気100歳! 長年配達の仕事のせいで腰がだめになりました。 脊椎管狭窄症の病気になって以来脚の痺れで毎日が苦しかったです。 ステロイド注射を打ってもらうと痛みはきえたものの、薬の副作用なのかわかりませんが、体の調子もおかしくな…
靴を変えるだけで元気100歳! お父さんが変形性膝関節症だったため、してあげられることはないかといつも考えていました。 高齢のため手術は考えていませんでした。 危険性があるは避けたかったです。 副作用もなく、膝の痛みを減らす方法を探したら、米国専…
靴を変えるだけで元気100歳! 慢性腰痛でした。 結局腰椎椎間板ヘルニアまで来てしまいました。 手術や施術などはしたくなかったので運動治療でなんとか使用としました。 しかし、マッサージや徒手治療はあまり効果がなく、しても一瞬だけでした。 それで決…
靴を変えるだけで元気100歳! 学校でサッカーして膝を怪我しました。 半月板損傷でしたが、思ったより痛かったです。 病院で治療を受けました。 注射治療をし、薬ももらいました。 それに加え、しばらく膝への負担がないように生活することを言われましたの…
靴を変えるだけで元気100歳! 子供が生まれ育児をしました。 しかし、育児の殆どは嫁さんがしまして、少し手伝う程度でした。 でも少しの育児もきつかったのか腰が急に痛くなり、朝起きられなくなったのです。 私とは無縁だと思った腰椎椎間板ヘルニアでした…
靴を変えるだけで元気100歳! ダイエットのため毎日30分ジョギングしました。 ダイエットジョギングして1週間目の日、足の裏から物凄い痛みが走りました。 思わず悲鳴を上げるくらいでした。 次の日朝はさらに痛かったです。 尋常ではないと思い、すぐ病院へ…