靴を変えるだけで元気100歳！ 長年配達の仕事のせいで腰がだめになりました。 脊椎管狭窄症の病気になって以来脚の痺れで毎日が苦しかったです。 ステロイド注射を打ってもらうと痛みはきえたものの、薬の副作用なのかわかりませんが、体の調子もおかしくな…

靴を変えるだけで元気100歳！ お父さんが変形性膝関節症だったため、してあげられることはないかといつも考えていました。 高齢のため手術は考えていませんでした。 危険性があるは避けたかったです。 副作用もなく、膝の痛みを減らす方法を探したら、米国専…

靴を変えるだけで元気100歳！ 慢性腰痛でした。 結局腰椎椎間板ヘルニアまで来てしまいました。 手術や施術などはしたくなかったので運動治療でなんとか使用としました。 しかし、マッサージや徒手治療はあまり効果がなく、しても一瞬だけでした。 それで決…