靴を変えるだけで元気100歳！ 仕事のストレスで急に太っちゃってデブになりました。 デブになってから足の裏が妙に痛いなとおもったら、足底筋膜炎でした。 足の裏が痛くて仕事するどころではなくなったのです。 いち早く治すため高い金を払って衝撃波治療を…

靴を変えるだけで元気100歳！ 母が変形性膝関節症だったので結局腰人工関節手術をしました。 手術は成功しましたが、医師から人工関節手術後は管理とリハビリがとても重要だと聞きました。 退院後家でできるリハビリを調べたら米国専門処方ジィーコイルシュ…

靴を変えるだけで元気100歳！ 腰椎椎間板ヘルニアなのでいつも骨盤と脚が’痺れました。 私の場合立っているときより座っているときがさらに苦しかったです。 でも立っているときが痛くなかったわけではありません。 ずっと横になるわけにもいかないので、何…