靴を変えるだけで元気100歳！ 下肢静脈瘤の病気があり、いつも脚、特にふくらはぎが痺れました。 下肢静脈瘤手術もしましたが、医師から下肢静脈瘤は管理がとても重要なのでリハビリをしっかりするよう言われました。 しかし長時間歩く仕事だったのでとても…

靴を変えるだけで元気100歳！ 体重が100を超えたのであちこち痛かったです。 特に膝が痛かったですね。 ダイエットのため運動しようとしても体が重くてままならなかったです。 過体重でもできる運動を探したらわかったのが米国専門処方ジィーコイルシューズ…

靴を変えるだけで元気100歳！ 30代に入ってから腰の痛みを感じるようになりました。 すごく痛かったときは病院で注射したり、漢方病院で鍼治療してもらったりしました。 しかし、注射などに依存し、根本的な管理をしなかったせいで腰椎椎間板ヘルニアになり…