靴を変えるだけで元気100歳！ 事故で股関節にけがをし、股関節人工関節手術をしました。 運よく手術は成功しましたが、手術、入院生活のせいで脚の筋肉がすごく弱くなりました。 病院では運動してくださいとの話を聞いただけで、何をどうすればいいかわから…

靴を変えるだけで元気100歳！ 最近足が痛かったので病院で検査したらアキレス腱炎だと診断されました。 塾の講師なので、立っている時間が多いので、相当苦しかったです。 同僚の講師たちもみなアキレス腱炎、足底筋膜炎など足の疾患が多かったです。 そのた…

靴を変えるだけで元気100歳！ 多分中学の時からO脚だと思います。 お母さんもO脚なので遺伝かと思いますが、いつも気になってました。 大学に入ってO脚矯正をするために色々調べました。 調べて分かったのが、米国専門処方ジィーコイルシューズでした。 スプ…