2021-02-26から1日間の記事一覧

肥満体型,ワーキング運動

人生の喜びになり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳 足首骨折してしばらく運動できなかったから肥満体型になりました。 瘦せるため、色々ダイエット方法を探しましたが、いずれも足首関節に負担があるものだけでした。 足首への負担もなく、肥満体…

高度肥満,ダイエット運動

人生の喜びになり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳 高度肥満なので何としても痩せたくて運動しようとしても体が重いからできませんでした。 しかし専門処方シューズジィーコイルを履いてみたら私の重量感あふれる体も軽々しく歩けることができまし…

腰椎椎間板ヘルニア手術、リハビリ

人生の喜びになり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳 家で掃除したときいきなり腰が痛くなり、すぐ病院へ行きました。 以前腰椎椎間板ヘルニア手術したことがあり、怖くなったのですぐ病院へ行きました。 幸いなことに筋肉が収縮されただけだったの…