人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！ 学校でサッカーして膝を怪我しました。 半月板損傷でしたが、思ったより痛かったです。 病院で注射治療をし、薬ももらいました。 しばらく膝への負担がないように生活するため、米国専門処方ジィ…

人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！ 子供が生まれ育児をしました。 少しの育児もきつかったのか腰が急に痛くなり、朝起きられなくなったのです。 幸いまだ腰椎椎間板ヘルニア初期だと言われ運動治療を勧められました。 そこで選択し…

人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！ ダイエットジョギングして1週間目の日、足の裏から物凄い痛みが走りました。 次の日朝はさらに痛かったです。 すぐ病院へ向かいました。 足底筋膜炎だそうでした。 医師から足の裏への負担を減ら…