2020-10-07から1日間の記事一覧

持病、腰椎椎間板ヘルニア、運動シューズ

人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳! 寒くなってきたので腰が痛いです。 持病の腰椎椎間板ヘルニアのせいです。 腰椎椎間板ヘルニアは腰運動が大事。 だから私は専門処方シューズジィーコイルを履いています。 専門処方シューズジィ…

膝の軟骨、変形性膝関節症、靴選択、膝管理

人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳! 膝の軟骨がなくなったとお医者さんからききました。 変形性膝関節症だから膝管理のため、膝に圧迫をさせない生活をするよう言われました。 方法は色々ありますが、まず、靴から変えようと思い、…

スプリングクッション、アスファルト道、長く歩く仕事

人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳! 長く歩く仕事なので、足に優しい靴を買いました。 専門処方シューズジィーコイルですが、スプリングクッションがとてもよくて長く歩いても足が痛くないです。 アスファルト道など硬い道を歩くか…