人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！ 足首骨折になりました。 病院で治療は受けましたが、問題は歩行でした。 どうも歩くたびに足首へ負担があるらしく、痛かったです。 歩き運動もできず、回復も遅く感じました。 そこで足首骨折に…

人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！ 高度肥満になってから膝が悪くなり、いつも痛かったです。 変形性膝関節症なのかと思ったのですが、まだ変形性膝関節症ではなかったです。 病院ではまず痩せることを勧めましたが、こんな体なの…

人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！ 今年いきなり体重が増えました。 ダイエットするため、仕事終わったあと、毎日ランニングマシンでランニングしました。ダイエットのため一生懸命走りました。 しかし、ある日朝起きて立ったら足…