2020-06-19から1日間の記事一覧

腰椎椎間板ヘルニア再発、ダイエット運動、腰椎椎間板ヘルニア手術、腰椎椎間板ヘルニア入院治療

人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳! 腰椎椎間板ヘルニア手術して入院治療してから太りました。 退院後ダイエットのため運動したいけど、腰椎椎間板ヘルニア再発が怖くて躊躇していました。 何か腰椎椎間板ヘルニア再発せずにダイエ…

ダイエット、ジョギング、膝軟骨損傷手術、再活運動

人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳! ダイエットのためにジョギングしたら、膝軟骨損傷になってしまって結局手術しました。 膝軟骨損傷手術後再活のため再活運動専用の専門処方シューズジィーコイルを買いました。 手術してもやはり…

座骨神経痛、脚の痺れ

人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳! 少し歩くと脚が痺れる座骨神経痛がありました。 座骨神経痛で脚が痛いからついしゃがんでしまい、周りから迷惑をかけました。 人並みに歩きたく、病院で見かけた専門処方シューズジィーコイルを…