2020-06-05から1日間の記事一覧

肥満ダイエット、ワーキング運動、有酸素運動、高重量

靴を変えるだけで元気100歳! 肥満ダイエットのため運動始めました。 ワーキング運動は有酸素運動の基本だから頑張ってましたが、高重量の体のせいで、膝が痛くなりました。 膝への負担なく、ワーキング運動できるシューズを調べました。 専門処方シューズジ…

腰椎椎間板ヘルニア施術、リハビリ、オーダーメイド

靴を変えるだけで元気100歳! 腰椎椎間板ヘルニア施術後リハビリのため、専門処方シューズジィーコイルに尋ねました。 相談員から簡単な検査、相談のあと、専門処方シューズジィーコイルを履いて歩いてみました。 試着し、ワーキングしながら、色々話すと、…

足底筋膜炎、対外衝撃波治療、踵が痛い

靴を変えるだけで元気100歳! レゴを踏んでから足底筋膜炎になりました。 特に踵が痛くて歩くたびに苦しかったです。 対外衝撃波治療も言われましたが、何か怖くて、しませんでした。 注射治療はしたものの治る気がしなかったので、これでもしようと思いで専…