靴を変えるだけで元気100歳！ 超高度肥満の体なので、ワーキング運動したくても腰と、膝が痛くて大変でした。 それで、超高度肥満の体でもワーキング運動できる方法を探したら専門処方シューズジィーコイルがありました。 いままで、クッションがある靴は色…

靴を変えるだけで元気100歳！ 引っ越しバイトして腰を痛めたので、3日間寝たきりでした。 まだ若いのに腰の筋肉が弱いなと思い、腰の筋力を強化するため、専門処方シューズジィーコイルを買いました。 激しい運動なんかしなくても専門処方シューズジィーコイ…

靴を変えるだけで元気100歳！ 脚が痺れて病院行ったら、腰椎椎間板ヘルニアと言われました。 注射してもらったのですが、何日か立つとまた痺れました。 お医者さんに聞いたら、腰椎椎間板ヘルニアは注射だけではなく、保存治療、つまり運動することが重要だ…