2020-05-29から1日間の記事一覧

超高度肥満、ワーキング運動、減量、膝の痛み、腰の痛み

靴を変えるだけで元気100歳! 超高度肥満なのでワーキング運動でもしようと思い切って出かけましたが、膝と腰が痛くて諦めました。 超高度肥満の人はワーキング運動できないのかなと諦めかけていましたが、何と、専門処方シューズジィーコイルという超高度肥…

足首骨折、ダイエット運動、肥満体型、足首関節、ワーキング運動

靴を変えるだけで元気100歳! 足首骨折してしばらく運動できなかったから肥満体型になりました。 瘦せるため、色々ダイエット方法を探しましたが、いずれも足首関節に負担があるものだけでした。 足首への負担もなく、肥満体型を改善できる運動方法は、専門…