靴を変えるだけで元気100歳！ ゲームクリエーターは1日殆どを座っています。 当然太ってしまいます。 次第に下体肥満、腹部肥満になりました。 ダイエット運動したいけど、何から始めればいいかわからなかったのですが、ジムのトレーナーからワーキング運動…

靴を変えるだけで元気100歳！ 過体重の人はできる運動が限られています。 体に負担なくできる運動というならワーキング運動でしょう。 しかし、ワーキング運動も長くやると過体重のせいで、膝と、足の裏が痛くなります。 そんな人向けでしょうか。 専門処方…

靴を変えるだけで元気100歳！ 高度肥満なので何としても痩せたくて運動しようとしても体が重いからできませんでした。 しかし専門処方シューズジィーコイルを履いてみたら私の重量感あふれる体も軽々しく歩けることができました。 高度肥満の人はダイエット…