靴を変えるだけで元気100歳！ 足底筋膜炎足の裏の痛みを経験したことがありますか。 足の裏が痛くて、歩けません。 普段お散歩好きだった私は足底筋膜炎再発になって苦しんでいました。 足底筋膜炎治療が成功したと思ったが間違いだったでしょう。 足底筋膜…

靴を変えるだけで元気100歳！ 変形性膝関節症が老化現象とはいえ、治療方法はあります。 変形性膝関節症手術もありますが、手術などで変形性膝関節症治療する前にまず膝を守ることは先だと思いました。 変形性膝関節症人工関節手術すると、手術費用も高いし…

靴を変えるだけで元気100歳！ 腰椎椎間板ヘルニアほど再発しやすい疾患もないです。 腰椎椎間板ヘルニア再発なったら今まで腰椎椎間板ヘルニア治療したのが水の泡になります。 それで目を向けたのが腰椎椎間板ヘルニア運動です。 腰椎椎間板ヘルニア運動で腰…