人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！ デスクワークなので、いつも腰に痛みを感じていました。 病院では、腰椎椎間板ヘルニア初期だから、保存治療、運動治療を勧めました。 それと同時に勧められたのが専門処方シューズジィーコイル…

人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！ ダイエットの基本は有酸素運動だから、ワーキング運動、ジョギング運動が基本です。 でもワーキング運動、ジョギング運動のデメリットは膝関節と足の裏に負担が大きいことです。 このデメリット…

人生が花になり、希望になる靴、靴を変えるだけで元気100歳！ 健康歩き運動のために専門処方シューズジィーコイル利用しています。 歩くとき、膝軟骨の摩耗が激しいから、膝軟骨を守るため、専門処方シューズジィーコイル利用しています。 膝軟骨の摩耗が酷…